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EnrúmbaT

EnrúmbaT - Rumba terapia mixta

CocinándoT

CocinándoT: - Papillote de pescado: Ingredientes: Cebolla puerro, tomate cherry, aceitunas, alcaparras, pimentón rojo, cebolla cabezona, zanahoria, perejil, róbalo, vino blanco, aceite de oliva, sal y pimienta. -  Zanahoria rallada: Ingredientes: Zanahoria rallada, mayonesa, naranja, sal, pimienta, maíz dulce y

EnrúmbaT

EnrúmbaT - Rumba terapia mixta

Comfenalco T Cuida

  Comfenalco T cuida - El azúcar en los ciclos de la vida - Nutricionista: Dr. Rafael Quintana.

InnovarT

InnovarT - Aprendamos de Folclor: Retos divertidos en donde descubrirás qué tanto sabes del Tolima. Materiales: Globos, recortes de letras, tapas de cerveza, cartulina, marcadores y tijeras.  

Comfenalco T Armoniza

Comfenalco T Armoniza: El yoga un buen aliado contra la Diabetes - Instructora Yoga: Natalia Acuña.

Comfenalco T Cuida

  Comfenalco T cuida - Efectos del azúcar en nuestro cuerpo - Médico General: Dra. Yuli Andrea Prieto.

EnrúmbaT

EnrúmbaT - Rumba terapia mixta

CocinándoT

CocinándoT: - Pechugas de pollo marinadas a las finas hierbas: Ingredientes: Pechuga de pollo, vinagre balsámico, romero fresco, ajo, aceite de oliva, mostaza, sal y pimienta al gusto. - Risotto de calabacín: Ingredientes: Cebolla cabezona, zanahoria, apio, sal, aceite de

InnovarT

InnovarT - Decora: Te damos tips para armar un rincón tolimense. Materiales: Costales, telares, papel seda, temperas, tijeras y globos.  

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