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Comfenalco T Armoniza

Comfenalco T Armoniza: Posturas para aliviar el estado gripal - Instructora Yoga: Natalia Acuña.

EnrúmbaT

  EnrúmbaT - Rumba terapia mixta

CocinándoT

CocinándoT: - Merluza con salsa de limón, ajo y perejil: Ingredientes: Rodajas grandes de merluza, zanahorias, cebolla puerro, dientes de ajo, perejil, jugo de limón, vino blanco, aceite de oliva extra virgen y sal. - Chips de plátano verde: Ingredientes:

EnrúmbaT

EnrúmbaT - Rumba terapia mixta

Comfenalco T Cuida

  Comfenalco T cuida - Cómo prevenir la gripa con los alimentos - Nutricionista: Dr. Rafael Quintana.

InnovarT

InnovarT - Disfruta y aprende como hacer pintucaritas básicas para tus hijos. Materiales: Pintucaritas, un (1) pincel delgado para delinear, un (1) pincel para rellenar, un (1) lápiz negro y dos (2) tubos de escarcha.  

Comfenalco T Comprende

Comfenalco T Comprende - El estado de ánimo y las gripas - Psicóloga: Dra. Ana Céspedes.

EnrúmbaT

  EnrúmbaT - Rumba terapia mixta

CocinándoT

CocinándoT: - Pechuga de pollo a la naranja: Ingredientes: Pechugas de pollo, cebolla, naranja, cucharadas de salsa de soja, dientes de ajo, vinagre, azúcar, maicena, sal, pimienta, aceite de oliva y perejil fresco. - Crema manzana y zanahoria: Ingredientes: Aceite

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