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Hoy

CocinándoT

CocinándoT: - Filet mignon Ingredientes: Lomo fino, champiñones, cebolla cabezona, ajo, tomillo, vino tinto, caldo de res, crema de leche, sal y pimienta. -  Platanito calado: Ingredientes: Plátano maduro, panela, canela, clavos. - Espárragos con queso parmesano: Ingredientes: Espárragos, ajo,

EnrúmbaT

EnrúmbaT - Rumba terapia mixta

Comfenalco T Cuida

  Comfenalco T cuida - El estrés y las afectaciones- Médico General: Dr. Ricardo Andres Rodriguez Cardozo

InnovarT

InnovarT - Empieza el mes diseñando tu propio disfraz en materiales reciclables.  Materiales: Bolsas de basura, cartón, temperas, pinceles, marcadores, silicona, foamy, escarchas, cinta papel y cinta adhesiva.

EnrúmbaT

  EnrúmbaT - Rumba terapia mixta

CocinándoT

CocinándoT: - Salmón en salsa meuniere: Ingredientes: Salmón, zumo de limón, ajo, mantequilla, aceite de girasol, sal y pimienta al gusto. Para la salsa: mantequilla, ajo, vino blanco, limón, perejil, sal y pimienta al gusto. - Arroz con coco: Ingredientes:

EnrúmbaT

EnrúmbaT - Rumba terapia mixta

Comfenalco T Cuida

  Comfenalco T cuida - La relación del estrés y la alimentación- Nutricionista: Dr. Rafael Quintana

InnovarT

InnovarT - Aprende a realizar un dulcero para halloween.  Materiales: Foamy escarchado, silicona y apliques en cartulina.

Comfenalco T Armoniza

Comfenalco T Armoniza:  Yoga para reducir el estrés- Instructora Yoga: Natalia Acuña.

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